Klassik Massage

Physiomassage:

Rücken | Nacken | Schulter | Kiefer

Bei der Physiomassage handelt es sich um eine intensive Massage. Mit punktuellem Druck auf bestimmte Akupressurpunkte löse ich dabei gezielt Deine Blockaden und Verspannungen. Durch die Massagetechnik, die aus kneten und reiben mit Daumen, Handballen oder auch Ellenbogen besteht, lösen sich die Verhärtungen und Verklebungen in Deinem Gewebe. Gleichzeitig wird die Durchblutung angeregt. Zudem werden bei der Massage die Gelenke mobilisiert, Muskeln werden gedehnt und Knoten gelöst.

  • direkt spürbare Ergebnisse
  • effektive Triggerbehandlung

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Sportmassage:

Bei der Sportmassage werden Deine Muskeln für intensive Leistung stimuliert. Diese Massage beinhaltet eine umfangreiche klassische Massage und geht dabei auf Deine Bedürfnisse ein. Außerdem werden verklebte Faszien gezielt gelöst.

  • Regeneration nach dem Sport
  • Muskeln wieder munter machen

Schröpfmassage:

Bereits vor mehr als 5000 Jahren wurde das Schröpfen von griechischen und ägyptischen Ärzten angewandt. Heute kennt man das Schröpfen auch als einen wichtigen Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die Schröpfmassage löst nicht nur Verspannungen – sie betrifft insbesondere auch das Immunsystem. Hierbei spielt u.a. die körpereigene Lymphdrainage eine enorme Rolle. Bei der Schröpfmassage werden besondere Hilfsmittel eingesetzt, die Deine Haut und darunter liegendes Gewebe ansaugen. Die Durchblutung der Lymphdrüsen und sämtlicher anderer Gefäße wird so effektiv und gezielt gefördert. Diese Massagetechnik hilft ebenfalls bei schlaffem Bindegewebe und schont das Hautbild.

  • aktiviert eine gesunde Lymphdrainage
  • stärkt dein Immunsystem

Faszienmassage:

Unsere Faszien bilden ein Netz, welches unsere Organe, Knochen, Muskeln und Sehnen umspannt. Genau genommen ist es ein einziges System, welches an vielen Punkten miteinander verschmolzen ist. Mediziner sprechen hierbei auch von einem Kommunikationsnetzwerk, welches u.a. zahlreiche Nerven verknüpft.

Es gibt viele Einschränkungen, die auf verletzte, verklebte oder überreizte Faszien zurück zu führen sind. Insbesondere im Bereich des Rückens, der Schultern oder des Nackens. Auch Schlafstörungen und Kopfschmerzen können oftmals auf ungesunde Faszien zurückgeführt werden. Viele Beschwerden lassen sich allerdings anhand einer Faszienmassage vorbeugen und auch nachhaltig lindern. Besondere Griffe und Hilfsmittel dienen dazu, deine Faszien gezielt zu lockern – damit dein Körper wieder ganzheitlich und gesund zusammenarbeiten kann.

  • löst Muskulatur & Verspannungen
  • löst verklebte Faszien & strafft die Haut
  • Anregung von Stoffwechsel & Immunsystem

Hinweis: Ich unterstütze deine Gesundheit und Vitalität, ersetze hierbei jedoch keinen Arzt oder ähnliche Fachkräfte.